瘦臂食谱

2010-04-01 19:42:59　　shibin　网友评论 0 条直接网上预约

为大家打造美丽的上臂，特别为大家推荐一个不错的食谱，这个食谱能让大家健康的瘦胳膊，夏天的时候，瘦手臂是很多爱美的女性的一个困扰的问题，因为不能穿漂亮的短袖，不能露出自己雪白的皮肤，忍痛将自己的胳膊藏在长长的袖子里。在这里为大家推荐一个不错的食谱，让大家从细节上从根本上减胳膊！

　　早：绿茶。1杯原味低脂乳酪，苹果。

　　午：清炒蔬菜1碗鲜茄牛肉饭半碗，下午茶：香梨1个，杏仁1汤匙

　　晚：海鲜汤乌冬1碗（蟹柳、青瓜、粟米、鱿鱼）

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